Letošní teploty nám ukazují, že i léto v Čechách může stát za to. Horké dny jsou letos srovnatelné s těmi ve Středomoří a přemýšlíte-li, jak se co nejlépe ochladit, máme pro vás tip na osvěžující mražený tvaroh.
Lehký mražený tvaroh může dobře fungovat jako náhrada klasické svačiny, která vás zasytí tak akorát. Navíc je zdravý a neobsahuje umělá barviva a aromata obsažená v kupovaných zmrzlinách ze supermarketu.
Postup přípravy
- Při přípravě tohoto receptu se fantazii opravdu meze nekladou. Použít můžete snad jakékoli ovoce, které máte rádi. Stačí ho přidat k tvarohu, osladit a důkladně rozmixovat.
- Směs poté zmrazte tak, aby nebyla úplně ledová a dala se nabírat lžičkou. Pokud máte k dispozici výkonný mixér, můžete použít ovoce již zmrazené. Rozmixovat ho s tvarohem, dochutit a ihned podávat.
- Jako sladidlo můžete použít klasický cukr nebo vyzkoušejte například javorový sirup, med či sirup z agáve. Směs můžete také ochutit strouhaným kokosem, kakaem či oříšky.
