2 fotky 
Fitness móda je dnes nejen o funkčnosti, ale také o stylu a o pohodlí. Venkovní tréninky nabízejí jedinečný sportovcům zážitek, a správné oblečení a doplňky ho mohou ještě více umocnit. Na následujících řádcích se podíváme, jaké oděvy, obuv a doplňky se hodí na outdoorové aktivity. Inspirace je tady!
Jaké fitness oblečení a materiály jsou vhodné pro venkovní cvičení?
Když jde o oblečení, je důležité vybrat materiály, které jsou pro venkovní tréninky ideální. Tělo se potí, pohybuje se a musí zároveň zůstat v suchu a v teple. Materiály jako je polyester, nylon nebo elastan jsou skvělou volbou, protože jsou lehké, prodyšné a rychleschnoucí. Vhodná je přírodní bavlna. Značka Nike nabízí širokou škálu oblečení vyrobeného z těchto materiálů, včetně triček, kraťasů, legín, a bund. Jejich technologie Dry-FIT je zvláště oblíbená, protože odvádí pot od těla a udržuje pokožku v suchu.
Pro venkovní cvičení je důležité vybírat si oblečení, které podporuje výkon a zároveň poskytuje pohodlí v různém počasí. Funkční trička a kraťasy s technologií odvádění vlhkosti udrží tělo suché, zatímco pro chladnější dny jsou ideální vrstvy jako prodyšné mikiny a větruodolné bundy. Oblékání pomocí vrstvení umožňuje snadné přizpůsobení se měnícím se podmínkám. Důležité jsou i kompresní legíny, které podporují cirkulaci a snižují svalovou únavu. Pro maximální pohodlí a výkon na venkovních trénincích se doporučuje vybírat oblečení z kvalitních, odolných materiálů. Na venkovní fitness cvičení můžete do vašich sportovních šatníků zařadit legíny s vyšším pasem či šortky v regular fit provedení. Kombinovat je lze s kratšími crop topy nebo s tank topy s širšími ramínky. Také teplákové soupravy jsou pro fitness cvičení jako stvořené.
Které boty a doplňky se hodí na outdoorové fitness aktivity?
Pokud jde o obuv, správné boty jsou klíčové pro pohodlný a bezpečný trénink venku. New Balance CZ nabízí špičkovou obuv určenou speciálně pro běh, turistiku, fitness a další venkovní činnosti. Boty by měly poskytovat dostatečnou podporu noze, tlumení nárazů a dobrý úchyt na různých površích. Pro trénink v terénu jsou ideální běžecké boty s hrubším vzorkem podrážky, které poskytují stabilitu a ochranu.
Doplňky jsou dalším důležitým prvkem fitness módy pro venkovní tréninky. Kvalitní sportovní podprsenka je například nezbytná pro pohodlí a podporu během běhu i u jiných sportovních aktivit. Nike nabízí široký výběr podprsenek různých stylů a podpor, které jsou navrženy tak, aby zůstaly na svém místě i při intenzivním pohybu. Dalším důležitým doplňkem jsou sportovní brýle, které chrání oči před slunečními paprsky, prachem i před hmyzem.
Jaké sluneční brýle a pokrývky hlavy vybrat na fitness trénink venku?
Adidas CZ nabízí sportovní brýle s různými typy skel, které poskytují ochranu a zároveň zlepšují viditelnost při venkovních aktivitách. Sluneční brýle pak mohou zvýraznit sportovní vzhled a dodat mu patřičný šmrnc. I při cvičení vám to může slušet, no ne?! Při fitness aktivitách venku oceníte i trendy menší ledvinky nebo baseballové čepice. Venku pak můžete při cvičení nosit i truckerky s praktickou síťovinou v zadní části. Díky této čepici se při sportování jen tak nezapotíte.
